了解早泄原因，怎样战胜早泄

　　性行动，性生活，男女之事，现在对大多数人来讲都不陌生。成年人晓得，小孩子也懂的差不多。那末，了解早泄缘由，怎样克服早泄？

　　第1、早泄的判断：

　　通常将性交延续时间在2分钟之内者称为射精过早。

　　第2、致使早泄的因素：

　　1、生理早泄因素：

　　包皮太长、身体素质低下、得了某种慢性疾病这些生理缘由也会造成早泄。有许多男性明明知道自己情况，而障于面子不去医治这样会使早泄症状更严重。最有效的医治方法是积极配合医治，包皮太长就做个包皮手术。身体素质低下就多参加体育锻练，构成1个良好的生活习惯，强健身体医治早泄。

　　2、心理早泄因素：

　　由于多方面的缘由，在中国的人们对"性欲"没有1个正确的认识，性欲常常会被看偏见不得人的事而讨厌和恐惧；还有许多男性朋友由于1两次的性交失败而耽忧懊丧，从而对性生活失去信心。

　　针对心理性早泄只要我们建立正确的性爱观念，多与性伴侣交换获得她的信任和帮助。早泄现象很容易消失的。

　　第3、早泄的克服方法：

　　1、间歇刺激法：

　　此法属行动疗法的1种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要到达射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮消退，再刺激阴茎，如此反复进行。这类方法可以使男方本事受大量刺激而不射精。

　　2、减少性的冲动和性敏感性：

　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。利用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的1种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少许表面麻醉剂，或服用少许平静剂，以下降对性刺激的敏感性，延长性交时间。