前列腺炎的预防方法有哪些！

　　前列腺炎的预防方法有哪些！前列腺炎是危害男性健康的1大杀手，给男性朋友带来了诸多的困扰，为了减少前列腺炎的产生，我们就不能忽视前列腺炎的预防方法，那末前列腺炎的预防方法有哪些呢？下面我们就来了解1下吧！

　　前列腺炎的预防方法有：

　　1、保持阴部的清洁

　　由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的透风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有益的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽可能避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

　　2、常常自我推拿

　　常常的推拿会阴等部位，可以增进局部腺体的血液循环，并改良组织器官的调理功能。在小便以后轻微的推拿还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这1常见前列腺炎的预防措施还可使血液循环加快，增进炎症的减退。

　　3、避免受寒

　　若是局部的器官组织受寒收缩，就会致使排尿受阻，而小便不顺畅会加重前列腺的负担，引发炎症。因此生活中1定要注意御寒保暖，避免神经兴奋，致使尿道内的压力增加致使尿液回流，导致细菌上行感染，引发炎症。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对前列腺炎的预防方法有哪些也有了1定的了解，希望能给您带来1定的帮助，早日预防前列腺炎，早日摆脱前列腺炎。