阳痿的预防该如何进行 阳痿的几个认识误区要辨清

　　男子汉大丈夫，扛得起责任，做得了家务。现在愈来愈多好男人都会下厨煮饭给家里吃。但是，研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物资能致细胞产生突变，不但致使不育，更是致使阳痿的“爪牙”。

　　酗酒的男人易阳痿

　　通过对阳痿的检查，及病因分析可知，酒精有提高性欲，下降性力之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍得病率分别为70%和25%。而且有1半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

　　吸烟的男人易阳痿

　　吸烟的男人为何会得阳痿？吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的得病率分别为56%和21%；吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的得病率分别为20%和8.5%。

　　老上夜班、成宿不睡觉

　　夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活1点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。除夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是35成群地专上夜班。专家说，这些常常熬夜工作的男人最容易得上阳痿。

　　有过外伤、有过手术的人

　　说外伤致使阳痿是怎样回事呢？脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结打扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何侵害阴茎神经安排和血管供应的外伤、手术都易引发勃起功能障碍。

　　男性阳痿的几个认识误区要辨清

　　1、认为手淫必定会引发阳痿

　　这类现象在那些未婚的青年当中还是比较多见的，这主要是由于此类人群的性知识非常缺少所致使的。无庸讳言，手淫是青少年常有的行动，的确有1些人耽忧手 淫会引发阳痿，事后也真的有人产生了阳痿。但现代医学已阐明，此类阳痿的产生，从本质上讲并不是是由于手淫侵害了性器官，而恰正是长时间手淫招致精神与心理 因素作怪。事实上，手淫者心理活动10分复杂，常常处于 焦虑 、内疚、 抑郁 、不安当中，这类不健康的思惟活动会妨碍性 功能 正常发挥。

　　2、把婚后早期几次性交失败当作阳痿

　　这类情况很是多见，实际上是背背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，特别新婚之夜，过于兴奋、劳累，乃至酒醉；或因新婚阶段 夫妇之间配合欠缺，引发1时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、 紧张、惧怕等复杂心情下行事，失败率高，因而在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这类情况更应在婚后房事中有1个调适的阶段。

　　3、把不能引发女方情欲高潮及快感视为阳痿

　　只要男方阴茎能勃起与置人，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及到达情欲高潮，便不是阳痿，即便与性快感出现。**性功能特点之1即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方还没有进人性高潮，这是1种生理现象，最多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

　　阳痿该如何进行预防呢？

　　男性患阳痿时，阴茎不能插入阴道，所以精子没法进入女方生殖道内，不能引发受孕，这也是男性不育的1个病因。男性患阳痿不能性交，不管对心理还是生理都是1个很大的打击。

　　预防

　　1、畅情怀，调饮食，节房劳，适劳逸，勤锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　2、学习必要的性知识，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除没必要要的思想顾虑。

　　3、积极医治全身性疾病和泌尿生殖系疾病，慎用对性功能有抑制作用的药物。

　　4、早诊断早医治，切忌讳疾忌医，隐瞒病情，贻误医治时机。

　　护理

　　1、饮食有节，起居有常，不可过量饮酒，过食肥甘，以避免湿热内生，酿成此患。

　　2、切勿恣情纵欲，或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力降落时，应暂时避免性的刺激，停止性生活1段时间，以保证性中枢和性器官得以调理和休息，利于情志的调理和疾病的恢复。

　　3、吩咐女方要体贴、体谅男方，帮助男方建立克服疾病的勇气。不可指责或轻视男方，使患者在体谅、温暖的气氛中增强信心，以有益于精神调养和疾病的康复。

　　对男科疾病要引发足够的重视，不要忽视这类看似不会带来大麻烦的疾病，阳痿的预防方法我们已为大家详细的介绍了，希望男性朋友能够了解阳痿的预防方式，找出甚么缘由致使阳痿的产生。希望通过我们以上的介绍，能够对大家有所帮助。