前列腺肥大或因为坐太久 前列腺肥大应避免久坐

专家解析：男性患前列腺肥大会导致前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，同时受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，出现血尿。另外，尿频和排尿困难也是前列腺肥大的常见症状，夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

致使前列腺肥大的缘由主要有以下几点

1、长期憋尿：司机、白领、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。由于憋尿时间太长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，致使尿内毒素沉积，尿

2、长时间饮酒造成：很多患者出现尿潴留就与此密切相干。

3、久坐：前列腺就会因为长时间遭到压迫而容易产生肿胀。

4、尿频：患者常常养成了憋尿的不良习惯。这样就很容易造成恶性循环。因为这样一来就会使前列腺因为有尿液充盈而肿胀，同时尿液回流到人体再次循环后产生浓缩性尿液，其尿毒性更大，更容易感染其他疾病。

5、情绪因素造成：情绪不畅会导致肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，从而导致前列腺循环受阻，引发前列腺肥大的症状。

前列腺肥大的平常护理要点

1、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2、绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。