别因为生活习惯患上湿疹

　　即便得湿疹也不用惧怕，湿疹不是不治之症”，只要患者与医生合作，建立治愈信心，尽量避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过量使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食品中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，这些都可有效的减少湿疹的复发。

　　人体皮肤本身有屏障功能，分泌油脂可以避免皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，特别冬季，很容易造成本身抵抗力降落，引发皮肤瘙痒等症状。

　　很多人不喜欢吃动物脂肪，特别爱漂亮的女性，其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会缺脂”。皮肤本身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎。

　　人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都烫”掉了。时间1长，小腿部位的皮肤就会愈来愈干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

　　湿疹是1种常见的由多种内外因素引发的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，1般认为与变态反应有1定关系。很多不良的生活习惯也容易得上湿疹。

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